Życie po zawale serca

2 min read

Styl życia, który obejmuje takie składowe jak aktywność fizyczna oraz sposób odżywiania, jest odpowiedzialny za stan zdrowia organizmu. Spożywanie żywności wysoko przetworzonej cechującej się małą zawartością błonnika pokarmowego oraz dużą porcją tłuszczów zwierzęcych i cukrów prostych, nieregularne posiłki, a także siedzący tryb życia przyczyniają się do otyłości i innych chorób. Konieczne staje się przyjmowanie leków, które powinny być jak najlepszej jakości, np. firmy Pfizer. Jak żyć po zawale?

Czym jest zawał serca?

Zawał serca mięśniowego, zwany potocznie atakiem serca jest martwicą mięśnia sercowego wywołaną jego niedokrwieniem, w wyniku zamknięcia tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do serca. Uznawany jest on za postać choroby niedokrwienną serca – obok dławicy sercowej, nagłej śmierci sercowej, kardiomiopatii niedokrwiennej, czy też przewlekłej choroby niedokrwiennej serca.

Objawy zawału serca

Do głównych objawów zawału serca zaliczane są:

  • bardzo silny ból w klatce piersiowej,
  • panika, lęk przed śmiercią,
  • duszność szczególnie i osób starszych i z rozległym zawałem,
  • bladość,
  • lepki pot (wilgotne i zimne powłoki skórne),
  • spadek ciśnienia tętniczego,
  • mdłości i wymioty,
  • osłabienie,
  • pobudzenie ruchowe,
  • silne zabarwienie stóp, warg, rąk,
  • zawroty głowy i omdlenie,
  • i wiele innych.

Jak żyć po zawale serca?

Zawał mięśnia sercowego powinien być traktowany jako sygnał ostrzegawczy, po którym pacjent powinien dokonać analizy dotychczasowego stylu życia. Dzięki nowoczesnym lekom (np. firmy Pfizer) oraz dalece posuniętym procedurom medycznym u większości pacjentów nie dochodzi do trwałego uszkodzenia mięśnia sercowego lub jest ono nieznacznie uszkodzone. Ponadto każdy pacjent po zawale powinien:

rzucić palenie papierosów,

walczyć z nadwagą,

dbać o systematyczną, dostosowaną do indywidualnych możliwości aktywność fizyczną,

stosować dietę przeciwmiażdżycową, systematycznie zażywać zalecane leki.

Zmiana stylu życia po zawale serca

 

Chorzy u których wystąpił incydent zawału mięśnia sercowego na początku powinni poprawić jakość swojego stylu życia:

  • wprowadzić systematyczną aktywność fizyczną adekwatną do stanu zdrowia – oczywiście po konsultacji z lekarzem,
  • po konsultacji z dietetykiem powinni zmienić swój plan żywieniowy, czyli ustabilizować godziny posiłków (najlepiej co 3-4 godziny), zwrócić uwagę na ich wielkość i skład w zależności od indywidualnego zapotrzebowania, wdrożonego leczenia farmakologicznego oraz występowania innych chorób współistniejących.

Wprowadzenie zmian w stylu życia powinno być trwałe, a nie tymczasowe. Tylko spełnienie tego warunku pozwoli na dalsze życie bez wystąpienia kolejnego zawału serca.